艺术系女硕士伊夫琳为了她的学位论文准备实行一个改造男人计划，其貌不扬且害羞的亚当成了她的目标。伊夫琳的计划进展顺利，亚当从内到外焕然一新，然而吸引力倍增的亚当与好友的未婚妻发生关系，引来了一系列麻烦。当伊夫琳公开她的这个计划时，亚当已经难以分辨他和伊夫琳之间究竟有没有爱可言……

一个看起来野心勃勃实则自以为是的学生导演想拍一部展现北京底层生活的短片来作为自己的毕业作业。为了完成拍摄，学生导演请求住在地下室的北漂民工们搬出去以供自己拍摄使用，然而这种自私的做法早已违背创作初心。