苏嘉蕊与丈夫江昊、女儿江沫沫原本家庭和睦，但初恋何明宇携女何佳佳的出现打破平静。苏嘉蕊对何佳佳过度关怀，要求江沫沫在外人面前改称自己为“阿姨”，甚至在何佳佳生日当天冷落亲生女儿。江沫沫用“扣分本”记录母亲的冷漠：被抢玩具、生日被遗忘、生病无人陪伴，直至扣满一百分。江昊忍痛带女儿离开，苏嘉蕊发现家中满墙画作揭露了沫沫被忽视、欺辱的经历，崩溃悔悟。后被何家父女暗中挑拨，伪造亲子鉴定诬陷沫沫非苏嘉蕊亲生，导致家庭矛盾激化。江沫沫因长期压抑患上心理疾病，试图跳楼轻生。苏嘉蕊得知真相后竭力弥补，但沫沫已因创伤失去语言能力，仅通过画作表达痛苦。何佳佳多次陷害沫沫，撕毁其参赛画作、假装被推倒，苏嘉蕊却始终偏袒何佳佳，甚至当众掌掴沫沫。最终，江昊带女儿离开海市，苏嘉蕊在何家父女谎言败露后追悔，搬至沫沫新家附近默默守护。江沫沫因失语症封闭自我，却在生死关头本能喊出“妈妈”，母女关系出现转机。苏嘉蕊撕毁何家父女伪造的亲子报告，发现江沫沫记录创伤的日记和画作，崩溃中试图挽回。故事以苏嘉蕊的悔恨、江沫沫的沉默抗争为主线，展现亲情失衡对孩子的毁灭性伤害。